Lidé, kteří mají Zpět v dolní části zad Je důležité vědět, jak s ním zacházet. Bolesti spojené s patologií v bederní páteři jsou léčeny konzervativně a v pokročilých případech - okamžitě.
Pokud je bolest zad symptomem onemocnění vnitřních orgánů břišní dutiny nebo pánve, bude léčba specifická, v závislosti na typu postiženého orgánu, intenzitě patologického procesu, výsledcích laboratorních testů atd.
Protože v dolní části zad je mnoho příčin, musí kvalifikovaný lékař nejprve stanovit přesnou diagnózu.
Jak léčit bolest v páteři v dolní části zad
Po správné diagnóze lékař předepisuje komplexní konzervativní léčbu, která zahrnuje jak léky, tak fyzioterapeutické metody, fyzioterapeutická cvičení, masáž.
Co dělat s akutními bolestmi zadTo vzniklo v důsledku zvedání těžkých předmětů, pádu nebo modřin, náhlých pohybů, podchlazení, protahování svalů? Je nutné používat léky proti bolesti a protizánětlivé masti a gely, které pomáhají zmírnit bolest, zánětlivý proces, svalové křeče a také zlepšit krevní oběh, odstranit edém poškozených tkání.
Pokud po použití takových léků dojde ke zlepšení, musíte pokračovat v léčbě po dobu 7-10 dnů, zkuste chránit spodní část zad před chlazením a fyzickým stresem a také nenavštívit saunu, ne horkou koupel.
V případě nárůstu bolesti nebo při léčbě mastí (gel) v prvních třech dnech ji neodstraní, musíte určitě jít k lékaři k vyšetření.
S Lumbago (oheň) Kromě mastů musíte brát léky proti bolesti. Ležící v posteli v pohodlné poloze, ve které je bolest nejméně patrná.
Bolest (pozadí) může často zůstat celý týden. Pravidelný příjem léků proti bolesti, použití oteplovacích anti -zánětlivých mast však masáž obvykle pomáhá zbavit se Lumbago. Je však zapotřebí konzultace neuropatologa, protože takový bolest radikulitidy je prvním varováním o možných patologických změnách v lumbosakrální zóně páteře.
Když Zpět v dolní části zad, buďte opatrní s oteplováním, což pomáhá pouze s bolestmi, které nesouvisejí se zánětem. Například to je protahování, kýla, zakřivení páteře nebo osteochondrosy.
Vytápění rozšiřuje nádoby, takže se zvyšuje zánětlivé zaostření a stav pacienta se zhoršuje. V akutních formách zánětu (radikulitida - zánětlivý proces míšního nervu) je naopak chlad účinný pro bolestivé místo.
Tříkání páteře v oblasti dolní části zad, otoky, hematomy a zánět svalů, akutní neuralgie se dobře hodí k léčbě kombinované masti, která má nejen léky proti bolesti a anti -zánětlivé účinky, ale také léčivý účinek.
Pro léčbu osteochondrosy patologií chrupavkové tkáně meziobratlových disků Lékaři předepisují chondroprotektory, které obnovují chrupavkové buňky a zabraňují bolestivému destrukci Orx. Taková léčba je však obvykle předepsána specialistou na základě výsledků úplného lékařského vyšetření a stanovení diagnózy potvrzující přítomnost destrukce chrupavkové tkáně meziobratlových disků v bederní oblasti.
Komplexní terapie osteochondrosy také zahrnuje léky proti bolesti a protizánětlivé léky, jakož i svalové relaxanty, relaxační spasmodické svaly, blokáda pro úlevu akutní bolesti, přípravky vitamínu ve skupině B nezbytné pro výživu a regeneraci nervových vláken.
Druhý nebo třetí den po odstranění symptomů bolesti jsou pacienti předepsány fyzioterapeutické postupy, masáž, fyzioterapeutická cvičení, jejichž účinky jsou zaměřeny na zlepšení průtoku krve, posilování svalů a vazů v oblasti bederní páteře.
Typicky se provádí terapie bederní osteochondrosis. Pouze taková komplexní terapie kurzu zcela zmírňuje zánět, zvyšuje zásobování krví a metabolismus v tkáních meziobratlových disků a nakonec obnovuje motorickou aktivitu pacienta.
S hrozbou nebo přítomností komplikací v důsledku osteochondózy, ve formě poškození struktur míchy, velké meziobratlové kýly, jakož i s kompresní zlomeninou se nádory uchýlí k chirurgickému zásahu.
Léčba bolesti zad u žen
Lowova bolest u těhotné ženy, při absenci zjevné patologie obvykle usnadňuje obvaz, který je třeba nosit ve druhé polovině těhotenství, aby se snížilo zatížení páteře.
Pokud těhotná žena přidává více než normální hmotnost, doporučuje se změnit jídlo: omezit mouku, sladkou a jinou vysokohorbonovou a vysokokalorickou potravinu, stejně jako slaná a mastná jídla.
Těhotná se může zapojit do jógy, plavání, mírné gymnastiky k posílení svalů.
Těžké bolesti dávající dolní část zad, s menstruací Může být snížen léky předepsanými gynekologem. Například lze předepsat antispasmodika nebo homeopatické léky. V tomto období lékař doporučuje jíst méně tekutin a solených potravin.
S bolestí dolní části zad u žen V menopauze Nejprve lékař stanoví příčiny těchto bolesti. Poté se používá etiologická, symptomatická a patogenetická léčba.
Nezapomeňte napsat minerální komplexy pro posílení kostní tkáně, vitamínů. Lékařská tělesná výchova je také předepsána k posílení svalů zad. Doporučení jsou poskytována na vyvážené stravě s povinným obsahem ve stravě syrové zeleniny a ovoce, kyselých mléčných výrobků, ryb, drůbeže masa atd.
Lowova bolest terapie, která nesouvisí s nemocemi páteře
Zpět v dolní části zad U mužů a žen, nejen s nemocemi páteře. Patologie břišních orgánů Často doprovázeno ozářením bolesti v oblasti zad: jeho horní část (onemocnění ledvin) nebo dolní (vřed, střevní nádor) nebo kříž (s onemocněním genitálií).
Profilové lékaři se zabývají léčbou takových onemocnění. Například u nemocí ledvin a močových cest terapeuti a nefrologové předepisují pacientům antimikrobiální léčiva, protože pyelonefritida, glomerulonefritida, cystitida způsobují patogenní mikroorganismy. Doporučte stravu bez uzeného masa, koření a s omezením soli.
Velmi běžné Nemoci genitálního traktu Je také doprovázen bolestí nejen v dolním břiše, ale také v dolní části zad. Příčinná látka takových onemocnění jsou bakterie, viry, houby a další mikroorganismy. Tyto patologie jsou léčeny gynekologem, urologem, venereologem a dalšími specialisty.
Chlamydia, kapavka, syfilis, uretritida, ureaplasmóza, mykoplazmóza, kandidóza,, kandidóza, Příznaky HIV u mužů - Jedná se o neúplný seznam rychlého šíření mezi určitými částmi populace venereologických onemocnění.
Kořeněná bolest zad Mohou se vyskytnout ve formě renální koliky pro urolitiázu, jakož i se střevní obstrukcí, atypickým průběhem akutní apendicitidy atd. Obvykle, kromě těžké bolesti, mohou být takové onemocnění také doprovázeny zvýšením tělesné teploty a slabosti. V takových případech vás okamžité volání týmu sanitky může zachránit před komplikacemi a smrtí.
Prevence bolesti linie
Abyste neměli problémy s dolní částí zad, nejprve musíte vést aktivní životní styl. Paul Bragg, alternativní medicína, naturopat, propagandista zdravého životního stylu, věří, že při tréninku a natahování obratlového sloupce posilujeme svaly a vazby, které drží páteř v normálním stavu.
- Aktivní pohyby stimulují cirkulaci energie a krve v celém těle, urychlují metabolismus, posilují vnitřní orgány a mají prospěšný účinek na naši studnu.
- Zároveň slavný americký varuje, že nadměrné zatížení páteře může způsobit újmu místo přínosů. Odmítnout box, východní bojová umění, lyžování, jízda je pro páteř nebezpečným sportem.
- Pokuste se správně zvednout těžké předměty a náklad, bez náhlých pohybů, posadit se na předmět, ohýbat mi kolena, přičemž jsem držel záda rovně, a pokud je to možné, nosím ho do částí a rozloží se zatížení mezi oběma rukama.
- Sledujte své držení těla, nehýbejte se, jděte správně, nechoďte nahoru, ale jako by se pohybovali po stezce kola.
- Spát na tvrdé ortopedické matraci.
- Trávit méně času sezením a vyhýbáním se nepříjemným pózům. Během kancelářské práce se pravidelně pohybujte každou hodinu. Zkuste sedět tak, aby vaše kolena byla nad úrovní pánve. Za tímto účelem sedíte na nízké židli nebo držte nohy na stojanu.
Paul Bragg - aktivní propagandista zdravého životního stylu identifikoval devět faktorů, které určují lidské zdraví. Nazval je „lékaři“: sluneční světlo, čerstvý vzduch, čistá voda, zdravá přírodní výživa, post - mírná hladovění, fyzická aktivita, plné odpočinek, správné držení těla a zdravý rozumný duch (pozitivní myšlení, vnitřní vývoj).
Člověk s ním nemůže nesouhlasit. Péče o jejich zdraví a neustálý trénink páteře ji natáhne, učiní z něj flexibilní a mobilní, obnoví meziobratlové disky, vytvoří dobrou ochranu v mozku páteře, jehož nervové kořeny inervují všechny orgány našeho těla.
Postarejte se o svou páteř! Posílejte svaly a vazby, které je podporují!
A buďte zdraví a energičtí!